Développement personnel

Porté par de nombreux courants de pensées, on peut définir le développement personnel comme un processus nous permettant de maximiser nos chances de réussite en agissant sur le physique, le mental et le spirituel. Ainsi, en étant pleinement acteurs de ce que nous sommes et en adoptant une démarche positive, nous pouvons modifier le déroulement de notre vie : « ce que je deviens influe sur ce que j’obtiens ».  

Les premiers écrits sur le développement personnel datent de plus de 2000 ans, mais ce mouvement a surtout émergé au xx° siècle aux Etats-Unis, porté par de nombreux scientifiques, psychologues, chercheurs et philosophes : Rhonda Byrme, Dale Carnegie, Carl Jung,  Abraham Maslow, Norman Vincent Pirle, Joe Dispenza, Gregg Braden …

On retiendra parmi les plus connus : Abraham Maslow, psychologue américain né au début des années 1900, qui s’est avant tout intéressé à la « réalisation de soi ». Il explique que notre degré de développement est directement lié à la satisfaction de certains besoins, allant des plus élémentaires (besoins physiologiques) aux plus élevés (accomplissement personnel). 

Dans les années 1970, John Gringer et Richard Bandler créent un ensemble d’outils et de techniques permettant d’adopter une attitude positive en travaillant sur les pensées, le langage et le comportement (Programmation Neuro Linguistique). Utilisée dans de très nombreux domaines comme le management, le coaching, l’éducation ou encore la vente, la PNL est pratiquée par de plus en plus de personnes à travers le monde et ses techniques ne cessent d’évoluer.

Le développement personnel est donc un ensemble assez vaste de différentes méthodes, qui ont évolué au fil des années et qui ne cessent de s’adapter, notamment avec l’arrivée des nouvelles technologies et des réseaux sociaux. Notre confiance, nos valeurs, nos croyances ou encore nos préoccupations deviennent de plus en plus liées à notre vie virtuelle.

«Le plus grand voyageur n’est pas celui qui a fait dix fois le tour du monde, mais celui qui a fait une seule fois le tour de lui-même.»                Gandhi